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Top 5 Tricks For A Healthier HALLOWEEN
Candy

Los 5 mejores trucos para un HALLOWEEN más saludable

Seamos honestos: nunca me he encontrado con un niño al que le guste recibir una manzana o una caja de pasas cuando va a pedir dulces. Buscan los dulces, cuanto más, mejor. Al final del día, los pad...

Category_CharityESP_charity_of_the_month

Fundación para la Investigación de la Diabetes Juvenil: Organización benéfica del mes de noviembre de 2013

Los seguidores de EatSmart seguirán seleccionando cada organización benéfica del mes en 2013. Los seguidores enviarán breves historias sobre la misión de la organización benéfica y por qué es impor...

BakingPumpkin Cheesecake Cupcakes - Gluten Free

Magdalenas de queso y calabaza - Sin gluten

Ingredientes: 2 tazas de migas de jengibre sin gluten (yo uso de Trader Joe's) 6 cucharadas de mantequilla derretida 3 cucharadas de azúcar moreno 3 paquetes de 8 oz de queso crema, abl...

Category_RecipesSweet Potato and Zucchini Soup

Sopa de batata y calabacín

Esta receta fue enviada por Tina de Bits N Bites con Tina . Ingredientes 2 calabacines pequeños (pelados) 1 cebolla mediana 1 batata 1 zanahoria grande 2 cucharadas de man...

BakingHomeade Panettone

Panettone casero

La receta fue enviada por Terra Baltosiewich de CafeTerraBlog.com Ingredientes Para el panettone: ½ taza de agua ½ taza de leche ¼ taza de mantequilla ¾ cucharadita de vainilla ...

Category_Recipeszoodles 4

Fideos de calabacín, también conocidos como zoodles

1. Busca 1 calabacín grande que sea suficiente para 1 porción. 2. Con un pelador en juliana, pela el calabacín con piel y todo. 3. Coloca todos los zoodles en un colador y espolvorea con ...

BreakfastBaked Egg with Sun-Dried Tomato, Feta and Kale

Huevo al horno con tomates secos, queso feta y col rizada

¿Estás harto de preparar el mismo desayuno insulso todas las mañanas o simplemente buscas darle un toque picante al menú de tu casa? ¡Prueba esta receta de Katie At the Kitchen Door ! ¡Una comida a...

BakingOlio d'Oliva Pagnotta Senza Glutine (Gluten Free Olive Oil Loaf)

Olio d'Oliva Pagnotta Senza Glutine (pan de aceite de oliva sin gluten)

Ingredientes 2 huevos (grandes) 1/2 taza de azúcar + 2 cucharadas (divididas) Ralladura de 1 naranja Valencia grande (aproximadamente 2 cucharadas) 1/4 cucharadita de sal kosher 1/3...

Category_Fitness and WellnessNew Guidelines for Cholesterol Management

Nuevas pautas para el control del colesterol

El colesterol alto es un factor de riesgo importante de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Los niveles anormales de colesterol LDL o HDL se han tratado con una dieta baja en gr...

CancerESP_charity_of_the_month

Organización benéfica del mes de diciembre de 2013: The Lydia Project

Los seguidores de EatSmart seguirán seleccionando cada organización benéfica del mes en 2013. Los seguidores enviarán breves historias sobre la misión de la organización benéfica y por qué es impor...

Category_Fitness and WellnessMore Good News About the Mediterranean Diet

Más buenas noticias sobre la dieta mediterránea

Desde hace varios años, la dieta mediterránea se ha promocionado como la dieta preferida para reducir las enfermedades cardíacas y mejorar la salud cerebral. Comer mucha ensalada, fruta fresca, ver...

BroccoliBroccoli Salad, A Korean Banchan

Ensalada de brócoli, un banchan coreano

Ingredientes: 1 cabeza de brócoli, cortada en floretes 3 cucharadas de Gochujang (pasta de pimiento picante coreano) 1 cucharada de aceite de sésamo 1 cucharada de semillas de sésamo ...

Category_TravelA TravelWise Solution on How to Stay Organized

Una solución de TravelWise para mantenerse organizado

¿Alguna vez has estado rebuscando en tu maleta preguntándote dónde guardaste ese par de calcetines extra o cómo mantener la ropa limpia separada de la sucia? Siempre es un desastre cuando hago la ...

AppetizersFarro Salad with Kumquats, Blood Orange, and Kale

Ensalada de farro con kumquats, naranja sanguina y col rizada

Esta receta fue presentada por Elizabeth Stark de Brooklyn Supper , una de las autoras de www.brooklynsupper.net. Pruebe a preparar esta hermosa ensalada para terminar el verano de una manera salu...

BakingStrawberry Chia Scones - Gluten Free

Scones de chía y fresas - Sin gluten

Ingredientes 1 paquete de mezcla para galletas y bollos de Pamela's Products o su mezcla para bollos favorita. 8 cucharadas de mantequilla o alternativa a la mantequilla (Earth Balance), fr...

Category_Fitness and WellnessFDA Rules on What Makes A Food Gluten-Free

Normas de la FDA sobre qué hace que un alimento sea libre de gluten

La comercialización de alimentos sin gluten ha explotado. Las personas celíacas, por supuesto, se lo agradecen. Hasta hace unos pocos años, era difícil encontrar opciones de alimentación para los ...