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Dale color a tu día de San Patricio de manera saludable

A pocos días del Día de San Patricio, lo primero que nos viene a la mente son desfiles y gente vestida, comiendo y bebiendo de color verde . El Día de San Patricio, encontrarás bagels, cupcakes, ga...

Receta de postre saludable: Trufas de cacao crudo

Publicación invitada de Shana Paladino-Ripp, coach certificada en salud y bienestar holístico y propietaria de Balanced Health with Shana . Ingredientes: ¾ taza de cacao crudo en polvo 2 taz...

Organización benéfica del mes de enero de 2012: City Harvest

Los seguidores de EatSmart seleccionarán cada organización benéfica del mes de 2012. Los seguidores enviarán breves historias sobre la misión de la organización benéfica y por qué es importante par...

5 consejos sencillos para un día de San Valentín saludable y feliz

Comparte el regalo de la salud este día de San Valentín con nuestros 5 sencillos consejos a continuación. Comparte tu amor con una cena saludable y romántica para dos Ahorra dinero y calorías...

Empaca de manera inteligente y deja las barritas energéticas en casa

En el verano de 2008, un amigo y yo decidimos espontáneamente hacer un viaje de mochileros de tres semanas por Londres (3 días) y Egipto (18 días). Al preparar el equipaje la noche anterior a la pa...

Receta vegetariana: ensalada de naranja sanguina, nueces y arándanos

Publicación invitada de Patricia Chuey , MSc, RD, que administra patriciachuey.com y es autora del libro de cocina 80-20. La siguiente receta es del libro de cocina 80-20. Ensalada de naranja sa...

EatSmart entrevista a la profesional del fitness Abbie Appel

Recientemente nos sentamos con la profesional del fitness, Abbie Appel, para profundizar en algunos datos interesantes sobre nutrición y los beneficios de utilizar una báscula de nutrición digital ...

Felices fiestas y las organizaciones benéficas del mes de 2011

*Haga clic en la imagen para verla con claridad.

Category_RecipesGluten Free Lasanga

Receta de lasaña saludable: "Lasaña" sin gluten y vegetariana

Publicación invitada de Jenny Manseau, estudiante de Artes Culinarias/Nutrición Culinaria y autora del blog Creative Cooking Gluten Free . Ingredientes: 2 calabacines amarillos medianos-grand...

Receta sin gluten: sopa de calabaza

Publicación invitada de Jenny Manseau, estudiante de Artes Culinarias/Nutrición Culinaria y autora del blog Creative Cooking Gluten Free . Ingredientes: 3 tallos de apio picados en trozos gra...

Category_EatSmart Productsturkey chili

Receta saludable: Chile de pavo y maíz

Publicación invitada de Jessica de Running a Healthy Family . Ingredientes: 1 libra de pavo molido 1 cebolla roja pequeña, cortada en cubitos 1 pimiento verde mediano, cortado en cubitos 2 cu...

Animal rescueESP_charity_of_the_month

Organización benéfica del mes de marzo: Amigos de Wayne Animals

Los seguidores de EatSmart seleccionarán a cada organización benéfica del mes de 2012. Los seguidores de EatSmart enviarán breves historias sobre la misión de su organización benéfica y por qué es ...

¡Maneras de animar a tus hijos a cocinar!

Publicación invitada de Mary B. ( @Nuts4Stuff ) de Nuts 4 Stuff Ayudar a sus hijos a interesarse por la cocina y la repostería es algo positivo. No solo aprenderán una lección importante para tod...

Piensa fuera de la caja, ¡es decir, de la caja de pizza!

La báscula de cocina digital EatSmart Precision Pro siempre ha sido famosa por su versatilidad, fiabilidad y multitud de usos, todo ello a un precio muy asequible. Las tareas cotidianas varían desd...

Batido de postre saludable

Para celebrar el mes de febrero, el Mes Nacional del Corazón , nos hemos "vuelto rojos" y hemos creado este postre saludable para el corazón. Reemplace la tarta de queso con este delicioso batido l...

Organización benéfica del mes de febrero de 2012: Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple

Los seguidores de EatSmart seleccionarán cada organización benéfica del mes de 2012. Los seguidores enviarán breves historias sobre la misión de la organización benéfica y por qué es importante par...